【速報 】 30連休終了しました!



モス!




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違うかっww



そんな、ハマーです。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





退院しました♪


久し振りに帰ってきたぜ



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今日は家庭内大宴会でしょう

1ヵ月振りに飲むで(^_^)/□☆□\(^_^)





ほな

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入院初日

もす!


入院する時に必要な物を
色々なブログ見て調べてたんやけど


S字フックメッチャやくたつ♪


ワシも入院中に何か役に立つ便利グッズ見つけて
ブログに載せよっと


そんなハマーです。


~~~~~~~~~~~~~~~~


入院の受付が13時30分~14時だっだんで
午前中は家でのんびりして
手術前最後のリハビリをじっくりとした

リハビリ長かった~

これで終わりじゃ無いねんけどね



病院の受付行って
ナースステーションに行った後
病室に案内してもらいました

6人部屋
皆さんカーテンしてはったけど
出入りする時に何人かと
「ペコリ(^-^)」と挨拶できた


ベットに座って荷物出してたら

おかんと妹がお見舞いに来た


いくら何でも早すぎやろ


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仕事帰りにありがと(*^ー^)ノ♪




後は病院の人が取っ替え引っ替えきはった

前日から手術までの段取り教えてくれはるひと
手術後、脚に着ける装具屋さん(コルセット?)
薬の事教えてくれる人
麻酔の説明してくれはる先生
明日手術してくれはる先生等々

手術前の筋力テストみたいなんも
リハビリセンターでした
怪我した左足は右足の70%の筋力しか無い模様


何か忙しい



そうそう

一番最初受付に行った時
予納金として3万円と判子が必要な書類がいる事が分かった
長い事色々調べて準備したのに
いきなりつまずく

イラッ(`ロ´;)

としてこのまま帰ったろか!!

て一瞬だけ思ってしまいました


てい!



今日は午前中から手術

麻酔で寝てるだけやけど

頑張りまっさ~♪




ほな

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飛騨高山ウルトラマラソン 次の日の状態

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大阪マラソンと神戸マラソンの
抽選結果発表やね


みんな当たりますように♪


応援頑張ります!
あの格好はしません(* ̄ー ̄)



そんなハマーです。


~~~~~~~~~~~~~~~~

飛騨高山ウルトラマラソンの翌日の状態

日焼けしすぎて
腕と顔が痛い!!


メッチャええ天気やってんもん


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以上。






うそ

71キロ走ったマッキーちゃん
ゴールしてから胃の調子が悪くって
高山駅でちょっとずつ何か食べて少し回復

脚の方は左足の裏から踝にかけてがメッチャ
痛かったみたいでした


高山駅から電車で揺られて新大阪に着く頃には
脚が固まってしまい
ゾンビ状態( ; ゜Д゜)





家帰ってからは
もう、ウルトラはこりごりや!言うてました
丹後ウルトラも100キロ止めて60にするて言うてました
まぁしゃーないね


ところが
昨日晩飯の時
「やっぱり丹後ウルトラは100キロ走る!」
とえらい変わりよう

どうも一晩寝たら
苦しいのが美化されたわけでは無く


悔しいの一言



もうちょっと頑張れたんちゃうかと思うたようです

因みに
71キロ9時間26分



メッチャ頑張って練習するみたいですよ



ワシとしては今年ホドホドに頑張ってもらって
来年まで100キロ完走は待ってもらいたいショゾン








ほな

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マラソンの本少くなっ(゜ロ゜)

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太らんように、食べ過ぎ無いようにと
朝はグラノーラ食べてるねんけど
雨で休みになった昨日

チョコレート、ガツガツ
アメちゃん、ガリガリ
カキピー、ボリボリ


デブに俺は、なる!!


アカンアカン



そんなハマーです。


~~~~~~~~~~~~~~~~

近所の区がやってる図書館へ、チャリで行ってきた
左膝があんまり曲がらんので
右足一本の片足こぎ

疲れるわ~


雨で仕事が休みになったらたまに行く図書館

マンガ読みにね
今日は「バカボンド」の18.24.30.31刊
読んだ、何となくフワッとだけ内容がわかったようなわからんような
そんな感じ


一様ランニング関係の本も探してみたんやけど
少なかったかな


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他所は知らんねんけど
家の近所の図書館て落ち着かん
大きい楕円形のテーブルが何個かあって、
知らん人達と同じテーブルで本読んだりしてる

普通っちゃ普通か

図書館で本借りて静かな所で読むのがええなかな?



今日、明日と天気何とかなりそう?

花見出来るとエエね♪




ほな

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日曜日のやんちゃ村桜マラニックDNS

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行ってきたぜ、MRI

ちょっと緊張した


なんかな、機械の音がウルサイらしくて
耳栓したんやけど、その上からまだヘッドフォンみたいな奴着けた
防音の二重構造

でもな、その状態で先生と助手が普通に
注意事項とかいうてはんねん

まぁ、何とか聞こえるよ
でも、ふざけてんのんか(ノ-_-)ノ~┻━┻
て心の中で思うた

変に言うて先生怒らしてみ?

MRIに閉じ込められて
改造人間とかにされたら、ちょっと嫌ややんか......



そんなハマーです。


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日曜日はね、


cafe やんちゃ村が主催してる

京都桜巡りマラニック
に行くつもりやった

いつもの高校の先輩達とユックリとね


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出町柳に集団して京都市内の桜の名称をグルグル
お昼エイド、おやつエイドがあって
壬生寺近くのスーパー銭湯がゴールの28キロのマラニック

メッチャ楽しみにしてたんやけど
膝の状態がかなり悪いし

ビッコ引きながら歩けるけど
一歩も走れず...昨日試してみた


まぁ、しゃーないね


来月の奥熊野いだ天も黄色信号やわ


膝やし慌てんとユックリ治すのだ





ほな

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