さがに桜を咲かせましょう♪
もす!
昨日の午前中
給湯器みてもらった
寿命だそうです(゜д゜)
その場で新しい給湯器の見積りしてもらいました
10年前は真冬にお湯が出ないようになってしもて
不安もあり給湯器見に来てくれた人の見積り通りで
お願いした
後で振り替えると...高かった
今回は以前トイレをリフォームしてもらった会社にも
見積りしてもらい
そちらに決めましたΨ( ̄∇ ̄)Ψ
10万安くなったで~♪
見積りは数社取るのがエエみたいやで~♪
常識と言えば常識やけどね
そんなハマーです。
~~~~~~~~~~~~~~~~
さぁさぁ日曜日は
さが桜マラソ~ン
ハマー最終戦!
思い起こせば今シーズンは抽選の大会全部ハズレ...
何とか参加できた大会2つとも雨...
金沢、岡山、京都とマッキーの応援ばかり...
まぁええまぁええ
ハマーのフルベストは 3時間42分台
ラストやしここは思いきって
3時間40分切り!
シーンとすな(/--)/
前回PB出た
紀州口熊野マラソン
結構頑張って走った!ウン走った!
それを上回ってやろうと思う心意気...
今シーズンラストやし、もっと大きい目標を掲げてもええねんけど
でけん事を目標にするのもあれやし
最近の練習内容と今の自分の走力やったら達成出来るかな?
て言う位にしとく
勿論この目標タイムも今の自分を全て出しきって挑戦するぜ!
内容的には
30キロまで粘って残り12.195キロ死ぬ気で走る
いいね~♪漠然とした感じで
これ位の目標設定がおおてますわ
前半は何秒で走るって!とかじゃなく何秒~何秒の間でていう感じの
フワッとした奴で行く
ほんで絶対に突っ込まない
後半上げて、笑顔でフィニッシュヽ(^○^)ノ
ヨッシャ!!プランは決まったし
さが桜マラソン 楽しく走るで♪
ほな
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給湯器みてもらった
寿命だそうです(゜д゜)
その場で新しい給湯器の見積りしてもらいました
10年前は真冬にお湯が出ないようになってしもて
不安もあり給湯器見に来てくれた人の見積り通りで
お願いした
後で振り替えると...高かった
今回は以前トイレをリフォームしてもらった会社にも
見積りしてもらい
そちらに決めましたΨ( ̄∇ ̄)Ψ
10万安くなったで~♪
見積りは数社取るのがエエみたいやで~♪
常識と言えば常識やけどね
そんなハマーです。
~~~~~~~~~~~~~~~~
さぁさぁ日曜日は
さが桜マラソ~ン
ハマー最終戦!
思い起こせば今シーズンは抽選の大会全部ハズレ...
何とか参加できた大会2つとも雨...
金沢、岡山、京都とマッキーの応援ばかり...
まぁええまぁええ
ハマーのフルベストは 3時間42分台
ラストやしここは思いきって
3時間40分切り!
シーンとすな(/--)/
前回PB出た
紀州口熊野マラソン
結構頑張って走った!ウン走った!
それを上回ってやろうと思う心意気...
今シーズンラストやし、もっと大きい目標を掲げてもええねんけど
でけん事を目標にするのもあれやし
最近の練習内容と今の自分の走力やったら達成出来るかな?
て言う位にしとく
勿論この目標タイムも今の自分を全て出しきって挑戦するぜ!
内容的には
30キロまで粘って残り12.195キロ死ぬ気で走る
いいね~♪漠然とした感じで
これ位の目標設定がおおてますわ
前半は何秒で走るって!とかじゃなく何秒~何秒の間でていう感じの
フワッとした奴で行く
ほんで絶対に突っ込まない
後半上げて、笑顔でフィニッシュヽ(^○^)ノ
ヨッシャ!!プランは決まったし
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