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軽いジョグOK出ました♪

もす!


スポーツ整形のリハビリに通ってると
学生の人等が沢山来てはる

同じ前十字靭帯断裂した高校生位の女の子が
ケガした方の脚見て

「こっちの細くなった方の脚に合わせて、こっちの方もほそくならんかなぁ~」
て叫んではった

やっぱそうなんやなぁ~


ワシの細くなった脚、運動不足で細くなった脚

同じく運動不足の腹
細くなるどころか、ブヨブヨですわ
おっぱいもブヨブヨですわ




ちょっとニドクインみたい



15069334880.jpeg



痩せねば!!



そんなハマーです。


~~~~~~~~~~~~~~~~

昨日ブログでジョグまだ出来やんて書いた所やねんけどね

朝、雨降ってて仕事休みになったんで
本当は5日の木曜日に診察やったけど前倒しにしてもらって
病院行って来ました

月曜日やからか待合室は凄い人やった
しかも、予約無しの外来になってるから
待てど暮せど、自分の番号が待合室にある電光掲示板に現れず
やっと番号が出ても中々呼んで貰えずヘトヘトになりました

診察はあっさりしたもんで
ベットに寝転ばされて、脚色々な方向に曲げられて
問診があって終わり

終わりかい!!

チョビヒゲ先生またや(髭は生えてません)
何時も言うて欲しい事をなかなか言いはれへん

しゃーなしに
「先生、ジョギングとかしても良いんですか?」

「いいですよ」

の返事\(~o~)/


スーパードクターにジョギング前後のケアをかなりしっかりとする事をみっちりと言われました

わかってるよ~
そんなウキウキ気分で帰ってきたんやけど
外はもっすごい雨、、、無理やなとあきらめて

半年ぶりにガーミンの充電して、明日頑張ります!






ほな

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す!




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コメント

非公開コメント

No title

頑張らんでも良いよ(笑)
ゆっくりと徐々にやって♪

ちょーみんさんへ

ありがとうございます(^-^)

脚と相談してユックリやっていきます!

No title

おめでとうヽ(^。^)ノ
涼しくなってきたし
気持ち良く走ってねん♪

かおりんへ

ありがとうございます♪

今日で3日連続で走ってるぜ
(^^)v