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張り切り過ぎ?焦りすぎ?

もす!


こないだテレビ番組で
安い土地買ってそこに小屋建てて暮らしてる人の番組やってた

エエやん♪

ほんで、ネットで別荘地の安い分譲地とか検索しててん
琵琶湖の西岸とか京都とか奈良、兵庫の山奥に結構ある
更地の状態とかログハウスとか

お値段もピンきりやけど
何とかなりそうな感じの安い物件もあった

見てるだけで楽しいわ♪

ウッドデッキ広~♪
ロフトいい感じやん♪
コジロウさんも喜んでくれるな~♪
ここ拠点に走りに行けるなぁ~♪

等々



まぁ無理やねんけどね

まだ20年以上住宅ローン残ってるしね…

あぁ書いてる間に現実に引き戻されていく





そんなハマーです。


~~~~~~~~~~~~~~~~


ジョグ復活した日に5キロ走って
復活の日は遠いな、と思うた次の日は
朝4時に起きて2キロプラスウォーキング多め
次の日も早朝から3キロプラスウォーキング

昨日の早朝も雨降る前に
4キロプラスウォーキング


やり過ぎか?

走り出しの脚のダルさは半端ない
筋肉痛も結構ある

勿論入念にストレッチもしてるねんけど



初めてやったスポーツの後に酷い筋肉痛になったりするねんけど
あれかな?
若い頃初めてスキーしたりスノボーしたり
久し振りにラグビーした時
なんやったらキャッチボールしただけで筋肉痛になるもんね


半年以上まともに歩けんかった事考えると
オーバーワークになってるのか?
晩にジムもいってるしね


でもでも
入院してる時の
午前中3時間、午後3時間のリハビリに比べれば
楽なもん


いや…リハビリの先生の指導があってからこそか

無理していきなり故障者リストに入りたくないし
しっかり目的もってメニュー考えていかなアカンね


頑張ろ~っと





あっ昨日フルマラソンの復活レース決まりました!






ほな

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コメント

非公開コメント

疲労残っててチカラ入らん状態で走ったら膝ユルユルでクリッてなるかも知れませんよ、僕2回目にグリガキゴキッてヤったときそんなんでしたから。うぅ…寒気する。

No title

 もうフルを走るんですか❗?

ごえちゃんへ

ありがとう
テーピング考えてみます!

やべっちさんへ

12月に奈良の10キロで復活予定です♪
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